胸下垂严重怎么办，胸大但是很软下垂严重怎么办
胸下垂严重怎么办 选择合身的胸罩 方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹） 。 回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结 。
胸部下垂严重怎么办 女性要拥有丰满坚挺的性感双峰，应注意饮食，保证提供乳房良好发育的必要条件，要长保胸部的美丽健康，除了坚持运动保健外，正确的饮食仍然的乳房健美的基本保证 。 同时借助丰胸产品，也会受到意外的惊喜 。
产后妈妈千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件再次发育，毕竟乳房主要由脂肪构成，在产后这个关键时期，可以多摄取有助于胸部发育的食物 。 产后丰胸可以多食下列食物：
1、种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物 。 何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用 。 另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。
2、富含维生素的食物：维生素A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育 。 维生素B族食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成 。
3、富有胶质的食物：如海参、猪蹄、蹄筋等，也是丰胸圣品 。
胸部已经下垂怎么办呢 丰胸手术安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸；另一种是假体丰胸 。 自体脂肪移植丰胸 ，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次 。 自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活 。
假体丰胸 ，一次可以达到理想效 。 手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，术后疤痕不易见，丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查 。 隆胸假体不会致癌和致病，手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症 。
而乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或乳房下垂，男性则多见于男性乳房发育症 。 往往是哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发 。 为了恢复漂亮的乳晕，就要进行乳晕缩小术 。
传统都是从乳晕的外圈下刀做环切，因为刚好可以把乳晕颜色最深的部位切除，把正常颜色的皮肤向内缩，不过如此一来却常造成乳晕周围有一圈白色的疤 。
现在的乳晕缩小术比较简单，在局部麻醉下即可进行，手术可采用乳晕环周切口或扇形切口 。 手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显 。
手术后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素 。 术后7-8天即可拆线 。 乳晕缩小术术后乳晕恢复正常大小，不会留下明显疤痕 。
如果出现乳头过长的情况，或是乳头形态不圆滑、两侧不对称的矫正等，这时要改善唯有手术方法，而乳头缩小手术的目的可使得内陷的乳头达到拉出的效果，或是过长的乳头变得适中，也可使得过大的乳头变的小巧；而在实施这些手术时会尽量幸免损伤到乳头得感觉神经，幸免乳头缩小手术的效果不好 。
乳头缩小整形均在乳晕范围内进行，手术较小，乳头缩小整形后不会会遗留疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，术后不会妨碍乳头的正常感觉 。 无论哺乳前后的女性都可以进行乳头缩小手术 。 手术后不影响乳头的感觉和哺乳功能，无疤很，不影响任何生活和工作 。
胸部严重下垂怎么办呢 让乳房变大饱满坚挺有以下方法，都是非常见效的，需要长期坚持养成习惯 。
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