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滋阴的中药有哪些，四大补阴药

小知识


哪些中药滋阴又清火？ 滋阴药主要适用于阴虚的病证 。 阴虚包括肾阴虚、肺阴虚、肝阴虚、胃阴虚等 。 阴虚的主要表现是干燥失润 。 肾阴虚常见腰膝酸软，潮热盗汗、遗精等；肺阴虚常见燥热、烦渴、干咳少痰、咯血等症；肝阴不足常见两目干涩昏花、头晕等症；胃阴虚常见舌红少津、口渴、干呕、大便燥结等症 。 滋阴药大多甘寒滋腻，易碍胃气，如脾肾阳虚，中气不足，痰饮湿浊内停者均不宜使用 。
沙参
味甘性寒 。 含有沙参皂苷、淀粉、生物碱、挥发油、豆甾醇、三萜酸、β－谷甾醇 。 有祛痰、解热、镇痛及提高免疫功能等作用 。 功效：润肺止咳、养胃生津 。 主要用于肺热阴虚的干咳少痰，久咳声哑，劳嗽咯血及胃阴耗伤，津少口渴等 。 用法10～15克煎服 。 鲜品加倍 。
麦门冬
味甘、微苦，性微寒 。 含多种甾体皂苷、葡萄糖、黏液质、维生素A样物质β－谷甾醇等 。 有镇咳、祛痰，增强免疫及抗缺氧 。 强心、降血糖、抑菌等作用 。 功效：润肺养阴、清心除烦、养胃生津 。 适用于肺阴不足、内有燥热之咳咯痰黏不爽或干咳，痰中带血，心烦失眠，津少口渴，肠燥便秘等症 。 用法：10～15克煎服 。
天门冬
味甘、苦，性大寒 。 含有天门冬素、β－谷甾醇、甾体皂苷、糠醛衍生物、黏液质等 。 有增强免疫、镇咳、祛痰及抑菌等作用 。 功效：滋阴清热，润肺止咳 。 适用于肺阴不足、干咳少痰，劳嗽咯血，热病伤阴，或阴虚内热、口渴舌干，消渴，肠燥便秘等症 。 用法：6～15克煎服 。
玉竹
味甘性平 。 含黏液质、糖类、铃兰苷、铃兰苦苷、生物碱、白屈菜酸、烟酸、维生素A类物质等 。 有调节血压和降糖作用 。 功效：滋阴润肺，养胃生津 。 用于肺胃阴伤之干咳口渴等症 。 用法：10～15兑煎服 。
女贞子
甘、苦、性平 。 含葡萄糖、齐墩果酸、甘露醇、棕榈酸、脂肪酸、苹果酸等 。 有强心利尿、镇咳祛痰、增强免疫、升高白细胞等作用 。 功能补肾滋阴，养肝明目 。 适用于肝肾阴虚之头晕、耳鸣、须发早白，两目昏花，视物模糊等症 。 用法：10～15克煎服，或入丸剂 。
旱莲草
味甘、酸，性寒 。 含挥发油、鞣质、苦味质及旱莲草素 。 有止血作用 。 功效：滋阴益肾，凉血止血 。 用于肝肾阴虚的头晕目眩，须发早白；阴虚血热的吐、衄、咯、便血及崩漏等症 。 用法：10～15克煎服 。 注意：脾胃虚寒，大便溏泻者不宜服用 。
枸杞子
味甘性平 。 含甜菜碱、胡萝卜素、维生素（B1、B2、C、A）、烟酸、β－谷甾醇、亚油酸及钙、磷、铁等 。 有抗衰老及保肝降血糖、降血脂、升高白细胞及抗肿瘤作用 。 功效：滋补肝肾、明目润肺 。 用于肝肾不足之遗精、腰膝酸痛、头晕目眩、视物昏花；肺阴不足的咳嗽以及糖尿病、慢性肝炎等症 。 用法：5～10克煎服；亦可蒸熟嚼食，每次3克；每日2～3次：亦可浸酒服 。
龟板
味甘、咸性寒 。 含动物胶质、蛋白质、多种氨基酸脂肪、磷、钙等 。 具有双向调节核酸合成率的效应，并能提高淋巴母细胞的转化率，对人型结核杆菌有一定的抑制作用 。 功效：滋阴潜阳，益肾健骨，养血补心 。 用于肾阴不足、骨蒸潮热、盗汗；阴虚阳亢或热病伤阴的虚风内动，头晕目眩；肾虚所致的腰膝痿软，筋骨不健，小儿囟门不合；心血虚弱的惊悸、失眠、健忘及阴虚血热的崩漏，月经过多等症 。 可用于结核、慢性肾炎、肝炎等 。 用法：10～30克，先煎 。 脾胃虚寒者忌服；孕妇慎用 。 龟板熬制成胶，即为龟胶，其滋补作用中，宜烊化冲服，每服3～10克 。

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