怀孕后还可以吃西瓜吗？孕妇吃西瓜的9大好处！

西瓜是夏天人们最爱的一种水果，那么在孕期吃西瓜也是非常有帮助的，怀孕后还可以吃西瓜吗？孕妇吃西瓜的9大好处！
西瓜，清凉可口，无论什么季节都很受大家的喜欢。女人怀孕后还可以吃西瓜吗?很多妈妈都是看着西瓜流口水，也不敢咬上一口。
那么怀孕后还可以吃西瓜吗？

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大多数医生都会告诉你怀孕后是可以吃西瓜的，西瓜营养丰富，吃西瓜对孕妇孕期营养补充和缓解孕期不适都有很好的效果，下面我们就一起看看吃西瓜对孕妇有哪些益处。
1、缓解孕期胃酸烧心的问题
【怀孕后还可以吃西瓜吗？孕妇吃西瓜的9大好处！】 如果怀孕的时候，孕妇经常有胃酸和烧心的问题，吃西瓜可以缓解食道和胃部胃酸过多，胃部灼烧的不适感。
2、缓解孕期水肿

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西瓜可以有效改善静脉回流缓慢，肌肉疲劳等问题，有效缓解孕期身体局部水肿的问题。
3、缓解孕吐
如果孕吐严重的孕妇早上起来可以喝一杯西瓜汁，清爽的口感以及西瓜的营养特性对于减轻孕吐有很好的效果。
4、防止脱水
孕妇脱水会导致子宫提前收缩，导致早产。西瓜中90%的含量都是水分，有效补充孕妇体内水分，防止孕妇身体水分匮乏。
5、有效预防色素沉淀

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西瓜可以提升消化速度，润肠通便，加速新陈代谢，有利于毒素排出。这样就有效抵御了孕期色素沉淀，皮肤衣干燥无光的问题。
6、解毒利尿
西瓜本身就具有利尿的作用，加速排出体内毒素，净化肝脏，平衡血液中的尿酸水平。
7、补充微量元素
西瓜中含有丰富的矿物质、钾、镁、维生素A、B1、B6 。这些天然营养素对月宝宝视力发育、免疫系统和神经系统发育大有帮助。