木耳浸泡好后，千万不要再食用了，别拿自己的身体开玩笑
木耳 ， 是我们餐桌上常见的是食物 ， 它既可以用来炒 ， 也可以用来凉拌 ， 无论是哪一种做法 ， 都可以制作出美味的食物 。 平时大家食用的木耳 ， 一般都是用干木耳浸泡出来的 。 很少是到菜市场购买的新鲜木耳 ， 因为这样也是一件比较麻烦的食物 。
如果购买一些干木耳存放在家中 ， 无论什么时候 ， 只要想吃木耳 ， 就可以拿一些干木耳出来浸泡 。 我们在浸泡干木耳的时候 ， 都会多加一些 ， 因为总觉得不够吃 ， 但是干木耳浸泡好后 ， 又会发现浸泡太多了 ， 根本吃不完 。
【木耳浸泡好后，千万不要再食用了，别拿自己的身体开玩笑】木耳浸泡太多 ， 最好都一次性烹饪 ， 而不要把木耳留在水中浸泡 。 可能很多人都不知道 ， 木耳是不能久泡的 ， 久泡木耳会产生一种毒素 ， 叫做米酵菌酸 。 如果你食用了浸泡很久的木耳 ， 可能就会出现食物中毒的现象 。
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